Startseite - Anja Kunath

Manchmal bringt uns das Leben in Situationen, in denen wir alleine nicht mehr weiter wissen. Emphatisch und vertrauensvoll begleite ich Sie auf Ihrem Weg hin zu sich selbst und zu für Sie stimmigen Lösungen.

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ (Franz Kafka)

Möchten Sie Ihren eigenen Weg entstehen lassen? Möchten Sie sich auf den Weg der Veränderung machen? Gerade in schwierigen und belastenden Lebenssituationen engt sich unsere Sichtweise auf Probleme ein – irgendetwas ist aus dem Gleichgewicht geraten oder war es nie. Manchmal braucht man in solchen Situationen professionelle Hilfe.

Jeder von uns hat schon einmal belastende und herausfordernde Lebenssituationen durchlebt.

Häufig finden wir selbst oder gemeinsam mit anderen einen Weg der Bewältigung. Manchmal übersteigt aber die Belastung das Maß, was wir bewältigen können und unser alltägliches Leben nimmt einen Weg, den wir nicht gehen wollen.

Sie möchten ...

... sich nicht mehr erschöpft, niedergeschlagen oder überlastet fühlen?
... belastende Probleme oder Konflikte in der Familie, in Ihrer Beziehung oder an Ihrem Arbeitsplatz für sich stimmig lösen?
... eine Trennung hinter sich lassen und nach vorne schauen oder durch eine Trennungsphase begleitet werden?
... den Verlust eines geliebten Menschen bewältigen?
... besser schlafen und/oder sich nicht mehr mit Ängsten plagen?
... sich nicht mehr gestresst, leer und ausgebrannt fühlen?
... eine traumatische Erfahrung oder ein inneres Gefühl von Abgeschnittenheit oder Anderssein, von Sinnlosigkeit und Einsamkeit überwinden?
… selbstbewusster sein oder lernen, sich besser abzugrenzen?

Ich biete Ihnen hierfür einen Raum, um mit mir zu schauen und innezuhalten, um zu erkunden, was nicht mehr stimmig erscheint und um Neues zu entdecken.

Im Rahmen der systemischen Therapie gehe ich dabei davon aus, dass jeder Mensch die Lösung für seine Probleme in sich trägt, wir aber manchmal diese einfach nicht sehen oder unseren Blick nicht darauf richten können. Durch passende Fragen unterstütze ich Sie, Ihre Lösungen, das heißt Ihren Weg zu finden. Hierbei begegne ich Ihnen auf Augenhöhe und begleite Sie mit Wertschätzung, Empathie und Respekt. Mir ist es wichtig, dass Sie Ihren ganz eigenen Weg finden, wie auch immer dieser aussehen mag.

Gemeinsam können wir in einem geschützten und vertraulichen Raum über schwierige und schmerzvolle Erlebnisse und Erfahrungen sprechen sowie Neues entdecken und ausprobieren. Sie gehen in Ihrem Tempo und Schritt und für Schritt Ihren Weg.

Bedürfnisse und Erwartungen an eine Psychotherapie sind erfahrungsgemäß sehr unterschiedlich. Aus diesem Grund arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden und Ansätzen, die individuell auf Sie abgestimmt sind. Mein Ziel ist es jedoch immer, durch Nähe, Vertrauen und Professionalität Ihnen die bestmögliche, auf Sie abgestimmte Unterstützung zu geben.